真夏の暑い日もキレイな髪を守ろう!

真夏の暑い日もキレイな髪を守ろう!

今や、夏本番と言う感じになってきました。

 

マイナチュレ,40代

 

汗もかくし、髪がベタついてイヤな匂いもします。

 脂汚れで毛穴が詰まって汚れが酸化
 するからなんですって!

 

 

先日、テレビの番組でやってたんですけど、髪を洗う時は汚れが
詰まった毛穴を意識して、汚れを押し出すように指の腹で
マッサージするといいんですよね。 

 

皆さんはどの様にされているか分かりませんが、是非参考にしてみて下さい。

 

 

マイナチュレ,40代

 

お肌と同じように、髪の毛も紫外線
にも気つけるべし! ^^

 

私はいつも「紫外線カットの日傘」を差しています。
帽子でもいいのですが、「蒸れると逆効果」なので通気性のいい物を
選ぶようにしてみて下さいね!

 

「そんな事わかってます」と突っ込んで折られるかも…、

 

でも、是非つづけてご覧下さいねm(_ _)m

 


 

マイナチュレ,40代

 

なんと肩凝りや冷えも頭皮に良くないんです。
冷えると血流が悪くなって頭皮が固くなります。

 

肩の凝りをほぐして血行を良くする・続き、
頭皮も優しく指の腹でマッサージします。

 

柔らかくなったら準備OK!
マイナチュレの育毛剤で栄養補給〜。^^/

 

受け入れの準備ができている頭皮に、効率的に

   浸透させる事もできます。

 

 

頭皮に直接栄養を与える事も大切ですが、

 

基本は身体の中からも栄養を補う事を
忘れてはいけません!

 

 

夏はどうしても食欲がなくなってしまいます。
これが続いて満足に食事を取れなくなると、
夏バテしてしまいます。 

 

何故か身体がだるい...

 

そうなってしまうと、キレイな髪どころの話ではありません!

 

 

・髪を作る栄養は何と言っても「タンパク質」ですよね。

 

魚介類に含まれるタンパク質や、炭水化物、脂肪なども
夏の暑さを乗り切るための大切な栄養素 (゚ー゚*ヽ)

 

…外食、コンビニ食などで済ませていませんか?

 

 

昔から「髪には海藻がいい」と言いますが、
海藻に含まれている亜鉛がダメージを負った
髪を修復するのに役立つからなんですよ!

 

 

 

キレイなものをたくさん食べて、体を丈夫にし、
この夏を乗り切る事も大切な心がけですよね!

 

 

日々忙しくされている貴女も
ぜひ一度、あの夏の日の事..思い出してほしいです。

 

マイナチュレ,40代

        髪は女性の大事なもの♪ あの頃のように...

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